Заботиться о себе, чтобы заботиться о детяхСочетать твердость и доброжелательностьУчить ребенка выстраивать отношенияСохранять связь с каждым из детейСосредоточиться на главномВ прошлый раз мы рассказали, что можно сделать, чтобы за короткое время и с минимальными затратами энергии изменить к лучшему поведение ребенка . Сегодня — не такой быстрый, но очень эффективный путь по превращению себя самого из измотанного родителя — в уверенного и даже, наверное, счастливого.

Сосредоточиться на главном

Собственно говоря, у нас (на первый взгляд!) есть всего одна жизнь на Земле. Читать далее →