Новое исследование показало, что физические упражнения могут помочь уменьшить симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК). К ним относятся боли в животе и проблемы со стулом (запоры, диарея), а также снижение качества жизни в целом. Оцените еще одну для физической активности, одну вещь, которую мы все можем сделать, чтобы помочь себе. Читать далее →