Йога не только улучшает функцию ума и тела, но также обеспечивает облегчение боли в спине и многих других заболеваний, связанных с осанкой. Одна из целей йоги — изменить традиционные привычки, помогая беременным женщинам с двигательными проблемами, а также людям, страдающим от хронической боли и стресса. Читать далее →