Как часто, чтобы сбросить лишние килограммы, мы садимся на диету – сокращаем количество пищи, отказываемся от некоторых продуктов. Мы в буквальном смысле слова начинаем считать каждую калорию. Это не только дополнительные хлопоты, но и серьезные испытания для организма. Ведь вам придется отказаться сразу от многих продуктов. Читать далее →