Наличие личной инвалидности не означает, что вы должны прекратить диету и заниматься спортом, чтобы поддерживать здоровый вес. Это не означает, что вы не можете начать новый, если ваш старый режим окажется неадекватным или слишком большим для вашей нынешней ситуации. Фактически, вступление в какую-то диету и программу силовых тренировок даже более полезно для инвалидов, чем для нормальных людей. Это из-за ограничений, связанных с вашей инвалидностью, тенденция набирать вес и плохое состояние здоровья больше, чем у нормального человека. У вас нет полной свободы передвижения, и если у вас есть другие заболевания, ваша диета также может быть ограничена. Читать далее →