7 советов по фитнесу для женщин

Ваш образ жизни в доме и в офисе немного беспокоит вас из-за лишних килограммов, которые вы носите с собой, из-за недостатка физической активности? Вы пробовали некоторые диеты руководства и потерпели неудачу? Не унывай. Читать далее

Почему нельзя ходить с открытыми лодыжками

Почему прогулки с открытыми щиколотками в холодное время года могут обернуться для вас визитом как минимум к трем разным врачам.Уже несколько лет подряд модники и модницы преданно следуют тренду «открытые лодыжки», подворачивая брюки даже в минусовую температуру. Какими проблемами для здоровья это может обернуться, АиФ.ru узнал у гинеколога, уролога и дерматолога.Владимир Степанов, врач-уролог: Давайте реально смотреть на вещи — подобный тренд не очень нам подходит, он более органичен для Европы, где климат гораздо мягче. Читать далее